Zeit für dich und deinen Körper
KLassische Massage
Gezielte Behandlung bei Verspannungen und muskulärer Belastung
Industriestrasse 2, 4703 Kestenholz
Massage ab CHF 50 | Termine online buchbar | Parkplatz vor Ort
Klssiche Massage, gezielt und therapeutisch
INDIVIDUELL ABGESTIMMT AUF DEINE BESCHWERDEN, DEINE MUSKULATUR UND DEINEN KÖRPER
löst und behandelt muskuläre Verspannungen
fördert die lokale Durchblutung und Gewebedurchblutung
unterstützt bei Spannung, Schmerzen und muskulären Fehlbelastungen
kann Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern
wird in Intensität und Schwerpunkt individuell angepasst
Mein Ziel ist nicht einfach nur Entspannung, sondern eine Behandlung, die sich an deinen Beschwerden orientiert und deinen Körper gezielt unterstützt. Entspannung darf dabei entstehen, sie steht jedoch nicht im Vordergrund.
Für wen ist die klassische Massage geeignet?
Die klassische Massage eignet sich für Menschen mit muskulären Beschwerden, Verspannungen oder körperlicher Überlastung. Die Behandlung wird gezielt an dein aktuelles Beschwerdebild angepasst und kann dabei unterstützen, Muskulatur und Gewebe zu lockern sowie Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern.
Muskelverspannungen im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich
muskulär bedingte Kopfschmerzen und Spannung
körperliche Überlastung durch Beruf, Alltag oder Sport
eingeschränkte Beweglichkeit durch verspannte Muskulatur
Schmerzen oder Spannungsgefühle im Bewegungsapparat
dem Wunsch nach einer gezielten, körpertherapeutischen Behandlung
Die Intensität und der Behandlungsschwerpunkt werden individuell auf dich, deine Beschwerden und dein aktuelles Befinden abgestimmt.
Wie läuft die Massage ab?
01.
Termin wählen
Buche deine klassische Massage und wähle die passende Behandlungsdauer aus. Deinen Termin kannst du direkt über mein Buchungssystem reservieren.
02.
Kurzes Vorgespräch
Zu Beginn besprechen wir dein aktuelles Befinden, deine Beschwerden und welche Bereiche heute im Fokus stehen sollen.
03.
Behanldung planen
Je nach Beschwerdebild, Muskelspannung und gewünschtem Schwerpunkt passe ich die Behandlung individuell an dich an.
04.
Deine Massage
Mit gezielten klassischen Massagetechniken behandle ich verspannte und belastete Muskelbereiche. Druck, Intensität und Schwerpunkt werden laufend an dein Empfinden angepasst.
Warum die klassische Massage so wertvoll ist:
Sie behandelt verspannte Muskulatur gezielt
Durch klassische Massagetechniken können verspannte und überlastete Muskelbereiche gelockert und gezielt bearbeitet werden.
Sie fördert die Durchblutung im behandelten Gewebe
Dadurch kann die lokale Versorgung des Gewebes unterstützt und die Regeneration belasteter Muskelbereiche begleitet werden.
Sie kann Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern
Wenn Muskulatur weniger gespannt ist, können Bewegungen wieder freier und angenehmer werden.
Sie wird individuell an dein Beschwerdebild angepasst
Druck, Intensität und Behandlungsschwerpunkt richten sich nach deinen Beschwerden, deiner Muskelspannung und deinem aktuellen Befinden.
Die klassische Massage ist für mich keine reine Entspannungsbehandlung. Im Mittelpunkt stehen deine Beschwerden und eine gezielte, individuell abgestimmte Behandlung deiner Muskulatur und des umliegenden Gewebes.
Dein Massage-Angebot bei Bauchgeflüster Nadine
Erstbehandlung
75 min. 135 chf
Bei deinem ersten Termin nehmen wir uns bewusst mehr Zeit. Wir besprechen deine Beschwerden, mögliche Belastungen und dein aktuelles Befinden. Anschliessend erfolgt eine individuell abgestimmte klassische Massage mit gezielten Behandlungsschwerpunkten.
Klassische Massage
60 min. 110 chf
Die reguläre Behandlung für muskuläre Beschwerden und Verspannungen. Je nach Beschwerdebild werden unterschiedliche Bereiche gezielt behandelt und die Intensität individuell angepasst.
Klassische Massage
30 min. 65 chf
Eine gezielte Kurzbehandlung für einzelne Körperbereiche oder klar definierte Beschwerden, zum Beispiel Nacken, Schultern oder Rücken.
Klassische Massage
20 min. 50 chf
Für einen klar begrenzten Schwerpunkt oder als kurze Behandlung zwischendurch. Ideal, wenn ein bestimmter Bereich gezielt behandelt werden soll.
Warum ich dich begleiten darf
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie sehr Verspannungen, Stress und innere Unruhe den Alltag beeinflussen. Lange habe ich selbst gespürt, wie Körper und Seele auf Belastungen reagieren – und wie wohltuend eine achtsame, klassische Massage sein kann.
Als ganzheitliche Darmtherapeutin und Ernährungsberaterin verbinde ich mein Wissen über Körper, Verdauung und innere Balance mit sanften Massagetechniken.
achtsame, klassische Massagetechniken
ganzheitlicher Blick auf Körper & Verdauung
tiefe Entspannung für Muskeln, Nervensystem & Bauch
Raum zum Loslassen, Auftanken & Durchatmen
Verständnis, Präsenz und echte Begleitung
Nadine Camenzind – Masseurin in: 4703 Kestenholz
Häufige Fragen zur klassischen Massage
Für wen ist die Massage geeignet?
Muss ich etwas vorbereiten oder mitbringen?
Wie oft sollte ich zur Massage kommen?
Gibt es Kontraindikationen?
Ist die Massage auch mit meinen Darm- oder Verdauungsbeschwerden kombinierbar?
