Darmtherapie, Podcast

Podcast mit Laura – Teil 3: Der ganzheitliche Weg zurück ins Leben

Podcastgespräch mit Laura – Teil 3 jetzt auf Spotify anhören

Manchmal beginnt Heilung nicht im Körper, sondern in der Seele.

Nachdem Laura lange gegen ihre Symptome angekämpft hatte, begann sie zu verstehen: Ihr Körper wollte ihr etwas sagen. Nicht bestrafen, sondern aufmerksam machen.

Dieser Beitrag gehört zu meiner Podcastfolge #3 „Laura – Der ganzheitliche Weg“ – hör sie dir gern auf Spotify.“

Wenn Hoffnung aus der Tiefe wächst

Nach ihrer Magenbypass-Operation war Lauras Leben ein täglicher Balanceakt. Nichts war mehr planbar.

Unwohlsein

Dumping-Anfälle

Erschöpfung

Und irgendwann kam der Moment, an dem sie dachte: Ich kann nicht mehr. Doch gerade dort, in dieser Stille, begann etwas Neues. Sie suchte nicht länger nur nach medizinischen Antworten, sondern nach innerer Ruhe, nach einem Weg, wieder Verbindung zu sich selbst zu finden.

Atmen. Fühlen. Loslassen.

Lauras erster Schritt war ungewöhnlich: Hypnose-Therapie. Keine Show-Hypnose, sondern eine sanfte, achtsame Reise nach innen. Zum ersten Mal konnte sie entspannen. Alte Muster, Schuldgefühle und Selbstzweifel zeigten sich und durften gehen.

Dann kam Breathwork dazu, bewusstes Atmen, um festgehaltene Emotionen zu lösen. In einer Session begann sie zu weinen, zu atmen, zu spüren. Und plötzlich war da wieder Hoffnung. Nicht alles war gut, aber etwas in ihr war wieder lebendig.

„Ich bin nicht kaputt“, sagte sie. „Ich bin überfordert. Aber ich bin hier.“

Die Seele darf mit heilen – Psychotherapie als Anker

Laura suchte zusätzlich psychologische Begleitung. Denn eine Magenbypass-Operation verändert weit mehr als nur die Verdauung. Sie kann das Verhältnis zum eigenen Körper, das Essverhalten und die Selbstwahrnehmung tief erschüttern.

In der Therapie durfte sie endlich über all das sprechen:

ihre Angst vor Kontrollverlust

die depressive Verstimmung

die wieder aufflammende Essstörung

das Gefühl, „nicht mehr sie selbst“ zu sein

Diese Gespräche wurden zu ihrem sicheren Hafen. Hier musste sie nichts leisten, durfte einfach sein.

Wenn Hormone und Darm zusammen tanzen

Mit der Zeit bemerkte Laura ein Muster: In der zweiten Zyklushälfte, wenn der Körper sensibler auf hormonelle Schwankungen reagiert, wurden ihre Dumping-Anfälle stärker. Mehr Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung.

Das lenkte ihren Blick auf ein Thema, das viele übersehen: Hormone

Laura lebte schon länger mit PCOS, einer hormonellen Störung, die auch den Blutzucker, die Verdauung und den Zyklus beeinflusst. Und plötzlich ergab vieles Sinn. Doch bevor sie die Hormone anpackte, musste sie erst wieder Stabilität finden, Schritt für Schritt.

Als sich unsere Wege kreuzten

In dieser Phase stieß Laura auf mich und erkannte sich in meiner eigenen Geschichte wieder. Jemand, der versteht, wie es ist, mit einem Magenbypass zu leben. Als wir das erste Mal sprachen, war sofort klar:

Wir schauten uns alles an, offen und ohne Druck:

ihre Symptome

ihre Ernährung

ihren Alltag

ihre Ängste und Grenzen

Unsere erste gemeinsame Entscheidung: Nicht noch mehr „Tun“, sondern erst einmal Verstehen.

Der Blick in den Darm – und was er verriet

Eine Stuhlanalyse brachte schließlich Licht ins Dunkel. Sie zeigte, was Lauras Körper schon lange spürte:

eine Dysbiose (Fehlbesiedlung der Darmflora)

Entzündungszeichen

Pilzbelastung

einen durchlässigen Darm (Leaky Gut)

und ein geschwächtes Immunsystem im Darm

Mit diesen Erkenntnissen konnten wir gezielt beginnen: Sanfte Unterstützung für Leber und Darm, Bitterstoffe, individuell verträgliche Mahlzeiten, achtsame Portionen.

Keine strengen Diäten, sondern Rückverbindung zum Körper.

SIBO – die versteckte Ursache

Trotz erster Fortschritte blieb der Bauch gebläht, die Verdauung träge. Ein Atemtest bestätigte: SIBO, eine bakterielle Fehlbesiedlung im Dünndarm. Wir starteten eine angepasste Therapie:

kleine, nährstoffreiche Mahlzeiten

liebevolle Mikrobiompflege

und ausreichend Ruhephasen

Parallel blieb Laura in psychologischer Betreuung. Körper und Seele arbeiteten Hand in Hand, endlich.

Rückschläge & innere Stärke

Natürlich gab es Tage, an denen das Dumping zurückkam, an denen alles schwer und sinnlos schien. Aber diesmal war sie nicht allein.

Sie hatte ihr Team:

ihre psychologische Therapeutin

ihre Hormonbegleitung

und mich als Darmtherapeutin

Wir standen in Verbindung, tauschten Beobachtungen aus, feierten kleine Erfolge. Das ist Ganzheitlichkeit, ein Miteinander statt ein Nebeneinander.

Hoffnung für alle, die sich wiederfinden

Vielleicht erkennst du dich in Lauras Weg wieder. Vielleicht kämpfst du auch mit den Folgen einer Magenoperation, mit hormonellem Chaos oder seelischer Erschöpfung.

Dann darfst du wissen:

Du bist nicht allein.

Dein Körper kämpft nicht gegen dich – er kämpft für dich.

Und es gibt Wege, die dich zurück ins Leben führen.

Wenn du Unterstützung suchst, begleite ich dich gern, in meiner Praxis in Kestenholz oder online. Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Ruhe, Vertrauen und Verdauungskraft.

Nadine Camenzind

ganzheitliche Gesundheit

Vielleicht sehnst du dich danach, endlich jemanden an deiner Seite zu haben, der wirklich versteht, wie belastend ein rebellischer Bauch sein kann. Jemanden, der nicht nur Symptome sieht, sondern dich – mit deiner Geschichte, deinen Sorgen und deinem Wunsch nach einem Leben, das sich wieder leicht anfühlt.

Genau hier beginnt unsere gemeinsame Reise: Du musst das nicht länger alleine herausfinden. Ich zeige dir, was dein Körper dir sagen möchte, und wir finden gemeinsam heraus, was dir wirklich gut tut. Schritt für Schritt, klar, liebevoll und auf Augenhöhe.

Wenn du bereit bist, wieder Vertrauen in deinen Bauch und deinen Körper zu gewinnen, bin ich da, um dich auf diesem Weg zu begleiten.